Към съдържанието

Безплатна доставка за поръчки над 120 €Безплатна доставка над 120 €

Дар от природата
за пълноценен живот
0 Безплатна консултация

Безплатен тест

Опознай тялото си по-добре

Отговори на 25 кратки въпроса и открий какво ти подсказват ежедневните ти усещания и навици. Тестът е вдъхновен от традиционната китайска медицина и нейния цялостен поглед към човека. След него можеш да заявиш безплатен 15-минутен разговор с Милена.

Направи безплатния тест Как работи
  • Тестът е с информативна цел и не замества медицинска консултация
  • 25 кратки въпросав 5 теми - енергия, хранене, топлина, сън, емоции
  • Около 5 минутиотговаряш според последните седмици
  • Лична насока от Миленабезплатно - по телефона или по имейл

Как работи

Тялото ти подава сигнали всеки ден

Как се чувстваш, как се храниш, как спиш и как реагираш на натоварването - тестът ще помогне да очертаем темите, на които си струва да обърнеш повече внимание в грижата за себе си.

  1. 1Отговаряш на 25 въпросаНяма правилни и грешни отговори - избираш това, което описва обичайните ти усещания.
  2. 2Оставяш контактИзбираш дали искаш безплатен 15-минутен разговор или насока по имейл.
  3. 3Милена преглежда личноНе получаваш автоматичен резултат - насоките се подготвят специално за теб.

Тестът

Какво ти подсказва тялото?

Отговори според това как се чувстваш през последните няколко седмици.

Стъпка 1 от 6 · въпроси 1-5Енергия и ежедневен ритъм

1Случва ли ти се да се събуждаш уморен/а, дори след достатъчно часове сън?

2Усещаш ли спад на енергията през деня, особено следобед?

3Случва ли ти се обичайните ежедневни задачи да ти отнемат повече сили, отколкото очакваш?

4Трудно ли ти е да се съсредоточиш или да задържиш вниманието си?

5Имаш ли усещането, че през деня ти липсва време за почивка и възстановяване?

Стъпка 2 от 6 · въпроси 6-10Хранене и храносмилане

6Усещаш ли тежест, подуване или газове след хранене?

7Имаш ли често желание за сладки или тестени храни?

8Предпочиташ ли топли храни и напитки, защото така се чувстваш по-комфортно?

9Забелязваш ли промени в храносмилането или в редовността на изхожданията?

10Случва ли ти се да се храниш набързо или да пропускаш хранения заради ангажименти?

Стъпка 3 от 6 · въпроси 11-15Топлина, студ и телесен комфорт

11Често ли усещаш ръцете и краката си студени, дори когато наоколо е топло?

12Имаш ли епизоди на усещане за силна топлина, горещи вълни или нощно изпотяване?

13Забелязваш ли подпухналост или задържане на течности?

14Усещаш ли сухота на кожата, очите или гърлото?

15Случва ли ти се да изпитваш жажда по-често или да предпочиташ определена температура на напитките?

Стъпка 4 от 6 · въпроси 16-19Сън и възстановяване

16Трудно ли ти е да заспиш, защото мислите ти продължават да се въртят?

17Случва ли ти се да се събуждаш през нощта? Ако да, в кои часове най-често?

Ако се събудиш, трудно ли ти е да заспиш отново?

18Имаш ли усещането, че сънят ти е лек и сутрин не се чувстваш достатъчно отпочинал/а?

19Използваш ли телефона или други екрани непосредствено преди заспиване?

Стъпка 5 от 6 · въпроси 20-25Емоции, напрежение и телесни усещания

20Усещаш ли често вътрешно напрежение или раздразнителност в ежедневието?

21Случва ли ти се да премисляш дълго дадени ситуации или да се тревожиш за предстоящи събития?

22Забелязваш ли промени в настроението си, които влияят на ежедневния ти ритъм?

23Усещаш ли често напрежение във врата, раменете или горната част на гърба?

24Случва ли ти се сутрин да усещаш скованост или дискомфорт в гърба, кръста или ставите?

25Имаш ли достатъчно време за спокойствие, движение и занимания, които ти помагат да се чувстваш добре?

Стъпка 6 от 6Благодарим ти за отделеното време!

Твоите отговори ще ни помогнат да очертаем кои аспекти от ежедневието ти заслужават повече внимание. Остави данните си, за да получиш индивидуална насока, или заяви безплатен 15-минутен опознавателен разговор с Милена по телефона.

Желаеш ли безплатен разговор? *

След изпращането Милена ще прегледа отговорите ти и ще подготви индивидуална обратна връзка. Не се изпраща автоматично генериран резултат.

За всеки клиент

Индивидуална грижа и подкрепа

Всеки, попълнил безплатния тест, може да получи лична подкрепа от Милена - без значение от стойността на поръчката. Милена преглежда отговорите и подготвя насоките лично; те не се изпращат автоматично от сайта.

  • Безплатна консултация 15-минутен опознавателен разговор с Милена - при желание.
  • Индивидуална карта с насоки Как да приемате продуктите и да изградите полезни ежедневни навици.
  • Насоки за хранене Вдъхновени от принципите на традиционната китайска медицина.
  • Последващи консултации За напредъка, възникналите въпроси и прилагането на навиците.

Към теста Тази подкрепа е за всеки клиент и не зависи от стойността на поръчката.

Въпроси за теста

Преди да започнеш

Колко време отнема, какво получаваш и как се пазят отговорите ти.

Не намирате отговор?Попитайте Милена - безплатно.

0887 586 464 Viber
Безплатен ли е тестът?

Да, тестът и 15-минутният опознавателен разговор с Милена са безплатни. Не е нужно да поръчваш нищо.

Колко време отнема тестът?

Около 5 минути - 25 кратки въпроса в 5 теми: енергия, хранене, топлина и студ, сън, емоции и напрежение.

Ще получа ли резултат веднага?

Не - тестът няма автоматичен резултат. Милена преглежда отговорите ти лично и ти се обажда или ти пише по имейл с индивидуална насока.

Замества ли тестът консултация с лекар?

Не. Тестът има информативна и образователна цел и не замества медицинска консултация или диагностика. Той е вдъхновен от принципите на традиционната китайска медицина и помага да очертаем темите за грижа за себе си.

Как се пазят отговорите ми?

Отговорите вижда само Милена и се пазят до 2 години, след което се изтриват автоматично. Не се изпращат по имейл и не се предоставят на трети лица; можеш да поискаш изтриването им по всяко време на naturdar.eu@gmail.com.

Всички въпроси и отговори